Vitamin untuk Wanita

 

                           VITAMIN  UNTUK WANITA

Wanita perlukah ambil vitamin ? Ini lah soalan yang sering ditanya oleh ramai wanita diluar sana. Bagi mereka vitamin tak perlu ambil. Ramai juga doktor yang sependapat dengan mereka. Kalau anda sudah dapat makan yang seimbang  dan yang baik kenapa anda perlu ambil vitamin lagi. anda boleh dapat zat zat makanan dari makanan harian yang anda makan. 

Saya nak tanya agak -agak makanan harian kita hari ini adakah cukup zatnya dan disinaraikan makanan  sihat dan memberi nutrien yang lengkap untuk keperluan tubuh badan kita?

Saya rasa ramai tak berani nak jawab. Sebab kita sedia tahu makanan kita hari ini penuh dengan perasa,  pengawet, pewarna tiruan dan sebagainya. Buah-buahan dan sayuran-sayura yang kita makan penuh dengan bahan kimia. kesegarannya adalah palsu. Bahan kimia juga digunakan untuk mempertahankan kesegaran sayur-sayuran dan buah -buahan tersebut.

Sayur-sayuran dan buah-buahan ditanam  bertahun- tahun diatas sebidang tanah yang sama. Nutrien dari tanah pun lambat laung habis. Pokok-pokok pun tak akan  tumbuh subur diatas tanah yang gersang. Jadi apa solusinya ? Kita pun tahu , peladang akan guna pakai baja-baja kimia untuk mendapat hasil yang lumayan. Kita pun sedia maaklum kan? tapi kita tidak punya pilihan.

Cuba kita lihat disekeliling kita hari ini, sering kali kita terdengar ramai kekawan,  saudara mara atau sesiapa saja mengalami pelbagai penyakit yang aneh atau serius. Apa sebabnya ? Ramai akan mengaku semua masalah kesihatan berpuncha dari makanan harian yang tak sihat.

VITAMIN adalah zat makanan dalam bentuk pil atau capsul. Ia merupakan makanan tambahan yang perlu diambil untuk menampong kekurangan zat - zat makanan yang kita alami seharian. Badan kita perlu zat yang cukup untuk menjana tenaga serta  kesihatan tubuh badan.

Sebagai seorang wanita tak kira berapa umur anda , keperluan vitamin amat diperlukan. tambahan lagi jika anda wanita yang aktif dan berumur.

 

Jika nak tahu petanda badan kita perlu vitamin atau makanan  tambahan adalah keletihan .  Letih sudah cukup memberi signal kepada kita bahawa sel sel badan sedang kehausan nutrient. Jangan ingat bila badan terlalu letih, itu perkara biasa. Jika dibiarkan berlarutan pelbagai penyakit akan timbul.

Pengambilan Vitamin perlu pilihan yang terbaik,  Hanya yang diakui selamat, telah melalui klinical test dan natural itu yang terbaik untuk anda.   Pilihlah Vitamin yang berkesan,  selamat dan terbukti. 

Masalah Wanita.

Wanita terutama seorang ibu sangat perlu ambil Vitamin untuk energy booster. Ibu seorang yang banyak tugas dan memerlukan extra energy dan untuk  pastikan badan sentiasa sihat.

Bagi warga emas pula Vitamin diperlukan untuk sentiasa segar dan bertenaga untuk aktiviti harian. Dengan adanya tenaga dan kekuatan warga emas mampu menguruskan diri sendiri tanpa meminta pertolong orang lain.

VITAMIN YANG DIPERLUKAN BAGI WANITA:

Dalam pemilihan vitamin yang terbaik yang ada dalam pasaran kini ialah Shaklee. Saya sarankan pengambilan vitamin Shaklee kerana ianya berkesan , selamat dan terbukti. Vitamin Shaklee sudah lama sejak 1915 lagi. Ianya natural dan telah melalui uji-kaji secara klinical.

Telah terbukti berkesan kerana ramai yang mengambil vitamin Shaklee bertahun - tahun lamanya mendapati hari hari tua mereka lalui dengan sihat bertenaga dan bersemangat,  bebas dari pelbagai penyakit. 

Vitamin yang saya saran dibawah ini untuk dimakan sebagai pemakanan tambahan seharian yang wajib diambil oleh  semua wanita tak kira peringkat umur.  Jika anda mempunya penyakit yang serius elok rujuk dengan doktor terlebih dahulu.

1. MULTI VITAMIN.- Vita Lize Shaklee

Vita Lize shaklee mempunyai vitamin dan mineral yang cukup untuk menampung kekurangan nutrisi dalam badan anda. Ianya mengandungi lebih dari 25 jenis vitamin dan mineral yang badan kita perlu setiap hari. Sangat sesuai untuk Wanita yang..

• aktif dan sibuk
• Ibu ibu mengandung
• ibu menyusu
• orang yang ada masalah kurang berat badan
• mereka yang ada masalah diet tidak seimbang.
• warga emas yang memerlukan extra energy 

 2.  Omega Guard Shaklee

Satu serving Omega 

Guard menyediakan 900mg Omega -3 fatty asid

kebaikan dan fungsi Omega Guard

Omega-3 ini diambil untuk melawan keradangan yang berlaku dalam badan kita. Amat diperlukan untuk melawan penyakit seperti mengurangkan risiko sakit jantung , merendahkan kadar kolestrol dalam darah, mengelak strok,  memelihara fungsi -fungsi sendi , meningkatkan perkembangan otak dan lain-lain lagi.

3.  Ostenutrix

Ostenutrix Shaklee mengandungi kalsium , magnesium, maganese , Boron, zinc dan vitamin D. Campuran Nutrien untuk tulang yang kuat. 

Sebagai wanita Ostematrix adalah wajib diambil untuk mengelakan kaki tangan kebas, gigi dan tulang reput, sakit sendi, migrain . Bila wanita meningkat usia,   dan dengan diet yang tidak seimbang serta kurang minum susu setiap hari keperluan kalsium semakin  banyak  yang diperlukan.

4.  GLA COMPLEX SHAKLEE

GLA adalah asid lemak penting Omega-6 yang mengawal -atur pelbagai proses tubuh. Malah amat penting dan bermanfaat bagi setiap wanita disemua peringkat umur.

GLA Complex diformulasikan untuk membantu wanita mengekalkan kesejahteraan menyeluruh  sepanjang kitaran haid. Jika haid anda tidak teratur dan konsisten , ambil 2 biji GLA sehari , anda akan rasa perubahannya. Disamping itu GLA juga diambil untuk mengstabilkan hormon wanita.  Antara kebaikan GLA seperti 

• Meningkat kesuburan
• melega PMS
• Membantu menangani menopause
• menguatkan kuku dan rambut
• mengawal gula dalam darah
• mengawal tahap kolestrol
• Meningkatkan fungsi sistem saraf

Jika anda ingin mengetahui dengan lebih lanjut tentang keperluan vitamin harian yang perlu diamalkan untuk vitamin untuk wanita, hubungi saya ditalian

https://wassap.my /60193063171

Master Salwa.

#nextlevelbloggin

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#shakleeputrajayareadystok

Doa yang Bagus untuk Wanita

       

                    DOA YANG BAGUS UNTUK WANITA

Sebagai umat Islam doa adalah senjata . Kenapa saya kata doa adalah senjata bagi kita wanita atau sesiapa pun jua dalam dunia ini.? Kita adalah manusia yang lemah dan sentiasa memerlukan bantuan. Kita juga sering menghadapi pelbagai kesulitan dan masalah . Pelbagai ujian  dan dugaan dihadapi . Kita kekadang terpaksa menghadapi kepayahan hidup , dirundung malang , kepahitan kehidupan dan sebagainya. Kita tidak boleh lari dari masalah.

Macam mana susah sekali pun kepayahan dan musibah yang kita hadapi kita diberi jalan keluar dengan berdoa.  Allah suruh kita berdoa pada NYA. Allah suka kita meminta tolong atau berdoa pada NYA. 

Jangan kita sesekali meminta tolong dari benda benda lain dari Allah.

Allah Maha Pengampun Lagi Amat Penyayang. Yakin  lah dengan pertolongan Allah disisi kita semua masalah selesai..

disini saya akan focus pada Wanita untuk mengamal beberapa doa untuk kesejahteraan kehidupannya.

Bagi seorang wanita terutama jika ianya seorang suri rumah dan ibu pada beberapa orang anak, sudah tentu pelbagai masalah harian  harus dihadapi. Segala dugaan dan musibah yang berlaku adalah ujian dari Allah. Kekadang Allah uji kita kerana Dia sayang pada kita. Dia uji kita kerana hendak beri kekuatan atau kesedaran pada kita.

Wanita yang kuat dan sentiasa sabar dapat menangani musibah dengan baik. Doa menjadi senjatanya. Pelbagai Doa dan zikir sentiasa dibibirnya. Antara doa- doa menjadi amalannya baik adalah.

Amalan yang dianjurkan oleh Allahyarham Sheikh Ali Jabar

1) Baca  QulhuAllah 10x setiap hari

2) Baca AlMulk sebelum tidur

3) Sedekah subuh hari-hari

4) Baca ayat kursi lepas solat

5) Selawat pada hari jumaat melebihi zikir-zikir lain.

Ini adalah antara amalan baik harus diamalkan agar kita sentiasa tenang dalam kehidupan seharian.  

Antara doa - doa harian yang boleh saya share disini yang boleh diamalkan oleh kaum wanita untuk mendapat keredhoan dan kasih sayang Allah..

Dengan nama Allah yang maha pengasih dan penyayang

Ya ALLAH Alhamdulillah dipagi hari ini aku bersyukur kepadaMu atas segala Rahmat dan nikmat dariMu yang tak terhitung banyaknya.

Ya Allah terima kasih atas perhatianMu serta kasih sayangMu terhadap kami sekeluarga sejak dulu, kini dan selamanya.

Ya Allah Hidayah  milikMu jua dan Engkau pilih sesiapa pun juga untuk diberi hidayah agar menjadi insan mulia disisimu.

Ya Allah Engkau rezekikan pada kami agar tergolong dalam kalangan ummat Nabi Muhammad  SAW yang mulia di sisiMU.

Ya Allah peliharalah kami dan lindungilah kami agar kami sentiasa sihat sejahtera , aman bahagia selamanya.

Ya Allah Ya Ghaffar ampunlah dosa-dosa kami, dosa kedua ibu bapa kami , pasangan hidup kami,  dosa anak -anak kami , kaum kerabat kami dan dosa semua ummat Nabi Muhammmad S.A.W. 

Ya Rahman Ya Rahim luas lah rezeki  kami dan lindungi kami dari segala musibah dan kecelakaan. 

Selawat dan salam keatas junjungan kami Nabi Muhammad SAW serta ahli keluarga dan para sahabatnya.

Segala puji pujian hanya untukMu ya Allah

رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَّمْ تَغْفِرْلَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُوْنَنَّ مِنَ الْخَاسِرِيْنَ

رَبَّنَا ءَاتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى اْلآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

وَصَلَّى الله ُعَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى ءَالِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ

 

وَالْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمين.ِ

Doa yang Bagus untuk Wanita, bolehla anda amalkan. 

#nextlevelblogging

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

CoQ-Trol Plus Yang Anda Perlu Tahu

 Mengapa COQ TROL PLUS

Pengalaman saya mengenai COQ Trol Plus dalam beberapa tahun yang lepas. Suatu pagi saya pulang dari morning coffee dengan kawan-kawan business. Pada satu selekoh berhampiran dengan pintu security masuk ke kompound kediaman saya, saya ditahan oleh salah seorang guard disitu. Dia meminta tolong untuk hantar seorang hamba Allah ni yang kelihatan pengsan didalam keretanya. kereta itu tetiba terbabas dipertengah jalan berhadapan dengan guard house. Check punya check pegawai pegawai guard disitu mengatakan orang dalam kereta tersebut pengsan. Kebetulan pula saya nak masuk, mereka menahan saya untuk hantar Hamba Allah tadi ke klinik.

Hamba Allah tadi memang saya kenal, seorang pegawai polis yang berpangkat besar. Selalunya sebelum dia ke pejabat dia akan ke gim dahulu. 

Tanpa berlengah pegawai-pegawai guard mengangkatnya masuk kedalam kereta saya. Saya terus pandu ke klinik berdekatan. Sampai diklinik Doctor mengesahkan bahawa beliau telah meninggal dunia.

Terkejut saya bila melihat Tuan Pegawai Polis ini, orangnya masih muda, umur baru lingkungan awal 40an.  Masih aktif, kuat bersenam tapi mati mengejut. Mengikut laporan jantungnya berhenti berfungsi secara tiba-tiba. 

Mendengar penerangan doktor baru lah saya faham kenapa, rupa-upanya jantung manusia boleh berhenti berdegup dengan secara tiba -tiba. Ibarat sebuat jam bila batterynya telah habis, jam itu akan terhenti berfungsi tidak ada daya nak hidup lagi  seperti kita kata jam itu mati. Tukar battery baru,  jam akan bergerak semula.

APA KAITANNYA DENGAN CoQ trol.

Sebelum menjawab soalan diatas, baik kita mengenal CoQ trol dahulu.

Sebenarnya CoQ trol (Q10) ditemui secara tiba tiba dalam tahun 1957

Kajian tentang Mitokondria pada jantung lembu menemui bahan warna kekuningan terapung dalam tuib  ujikaji.

Bahan CoQ10 didapati wujud dalam makanan & tubuh badan, jadi pengkaji tidak nampak ia memepunyai potensi untuk dihasilkan sebagai ubatan.

Tumpuan berkaitan CoQ10 cuma timbul pada tahun 1960-an bila negara Jepun menggunakan  CoQ10 ini ke atas pesakit yang mempunyai masalah jantung ( sebab CoQ10 asalnya  dijumpa dalam jantung lembu).

Bagaimana  CoQ10 & Mitochondria menghasil tenaga 

Mitochondria

Mitochondria adalah power house bagi sel-sel yang menghasilkan tenaga dengan menarik zat makanan dalam membrane dan seterusnya menukarkannya ke tenaga celluar ( ATP).

Angkutan Electron;

ATP-Tenaga Celluar dalam mitrochondrial dibina oleh  RANTAIAN ELECTRON DALAM 3 peringkat.

PENGELUARAN CoQ10 secara semula jadi juga terhalang oleh ubat-ubatan menurun tahap kolestrol .

ATP memainkan peranan penting dalam mengerakan macromolecules seperti protein dan lipid didalam dan luar sel.

CoQ10 boleh dijumpai di seluruh tubuh badan tetapi sel-sel yang berkerja lebih berat antaranya seperti sel-sel dalam organ jantung, buah pinggang, hati dan pankreas didapati mempunyai jumlah CoQ10 yang lebih pekat.

CoQ10 adalah kunci utama dalam penjanaan utama tenaga sel. Jika anda kekurangan CoQ10 penghasilan tenaga sel jadi kurang effisyen. maka organ-organ yan terbina daripada sel-sel begini akan jadi lemah aktivitinya dan sering kali tidak efektif.

Sekiranya anda ingin mencari CoQ-trol Plus, anda boleh hubungi saya untuk keterangan lebih lanjut dan juga boleh order dari sini 019-3063171

#nextlevelblogging

#shakleetriumph2023

#shaleethrive2023

VITAMIN E : PELINDUNG SEMULA JADI

VITAMIN E : PELINDUNG SEMULA JADI

VitaminE adalah nature best antioxidant. Kehadiran vitamin E membantu melindungi nutrient seperti vitamin A dan B vitamin dari ter-oxidise.

Walaupun oxsidasi adalah proses semula jadi, ianya perlu dikawal supaya ianya tidak merosak nutrient yang penting. 

sebagai contoh anda boleh bandingkan aktiviti vitamin E dalam sel badan anda  dengan kesan penggunaan sunscreen lotion yang anda pakai. Sunscreen pelindung kulit supaya tak terbakar tapi vitamin E kontrol oxidasi yang bahaya yang berlaku dalam sel membrane.

Oksidasi adalah penyebab sel-sel rosak. 90 % punca masalah kesihatan. Punca oxsidasi antaranya ialah 

• Merokok
• bahan kimia
• alkohol
• makanan yang banyak bahan-bahan kimia
• Sinaran radiasi
• Pencemaran Air dan Udara

    

 FUNGSI  VITAMIN E

Vitamin E memainkan peranan yang besar dalam tubuh badan manusia. Antaranya :-

• Berperanan sebagai Anti- oxidant iaitu mencegah dan melindungi kesosakan sel-sel dan tisu.
• Meningkatkan daya ketahanan badan .
• Melindungi kemusnahan vitamin A dan C
• Membantu mencegah kanser
• Menghalang pembekuan darah
• Membantu sel penyerapan oksigen sebanyak 43% 

 .   

Pengambilan Vitamin E memberi banyak manfaat seperti

• Melindungi jantung : Pengambilan vitamin E sebanyak 800IU  sehari  membantu menyihatkan jantung, melindungi sel darah merah untuk pengasidan lipid , meningkatkan kolestrol HDL, mengurangkan tekanan darah, menghalang platelet darah melekat pada dinding arteri, menghalang anemia hemolitik , penyakit jantung.

• Meningkatkan kemampuan Reproduktif.  Kajian menunjukan lelaki yang mengambil vita E 600 - 800 IU vitamin  E sehari  mampu  meningkatkan kiraa sperma mereka.      

• Anti Pernuaan  : 1 capsul  Vitamin E sehari membantu membantu melambatkan penuaan mengurangkan kedut , garis-garis halus , parut, jerawat dan bintik penuaan.

• ANTI- OKSIDAN YANG KUAT ; ikut kajian pengambilan vitamin E sebanyak 1200IU sehari  untuk anti oxidan yang kuat dan berkesan untuk melawan kanser. Mengukuhkan system imun, menghalang atau melambatkan pertumbuhan tumor, mengurangkan  kerosakan sel akibat radikal bebas. Ianya juga  mempu memperbaiki masalah oksidasi - katarek dan masalah penglihatan.

   

Nota : Pakar Nutrisi mencadangkan pengambilan ACE - Carotomex , Vitamin C dan E

bersama-sama untuk mengandakan kesan anti-oksidasi dalam melawan radikal bebas.

ADAKAH ANDA TELAH AMBIL VITAMIN E DENGAN CUKUP?

Untuk mendapat  400 IU Vitamin E yang cukup, sesaorang perlu ambil makan berikut untuk melawan radikal bebas 

• 1 kg biji gandum
• 500ml minyak safflower
• 8 kg bayam
• 500 g badam

Mampu kah anda mengambil makan seperti diatas untuk mendapat 400 IU Vitamin E?

Kalau tak mampu , jom kita beralih pada VITAMIN E SHAKLEE  yang tersedia ada.

VITAMIN E SHAKLEE TELAH TERBUKTI BERKESAN  DAN SELAMAT. 

• VITAMIN E SHAKLEE adalah asli ( d- alfa) bukan bahan sintatik ( l-alfa)
• Mengandungi bahan semula jadi lebih aktif  secara biology berbanding vitamin E yang lain.
• bersumber dari kacang soya
• Vitamin E tidak mempunyai kesan sampingan
• Mengandungi selinium - kuasa synergy
• Satu kapsul VITAMIN SHAKLEE E bersamaan 400 IU membekal seperti yang terdapat dalam :

           1. 40 hidangan ( setiap hidangan  1 auns)  buah badan semula jadi

           2. 28 hidangan ( setiap hidangan 2 sudu makan minyak bunga merah)

           3. 24 hidangan ( setiap hidangan 1 sudu makan mayones)

Semoga apa yang dikongsi disini memberi manfaat. Pengambilan  Vitamin E amat penting yang perlu kita tambah dalam diet harian kita. Jangan tunggu sakit baru nak cari vitamin. ketika itu mungkin sudah terlambat atau anda perlu mengeluarkan perbelanjaan yang banyak untuk sihat.

Hubungi saya untuk mendapat info yang lebih lanjut.

Nama: Salwa Ahmad

Tel: 019 3063171

#nextlevelblogging

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

#shakleeputrajaya

#shakleereadystokputrajaya